自分の姿勢を知ることが、健康の要！宮里藍プロ専属トレーナーに学ぶスペシャルセミナー
ゴルファー、ランナーなどアクティブパーソンから健康維持を目指す人のためのA-Yoga体験講座
ランニング、ゴルフ、自転車、山登りブームで多くの人がアクティブな生活を送っています。が、同時に間違った身体の使い方から怪我が増えている現実があります。このセミナーはアスレティックトレーナーとしてプロゴルファー宮里藍さんをはじめ数多くのプロアスリートから舞台俳優、一般の方まで幅広く心と身体のケアを実践してきた講師による、自分の姿勢を知り、動きを向上する体験講座で、心も体も楽になるセミナーです。
講師：山本邦子, MS, ATC
トータルらいふけあ代表、アスレティックトレーナー（全米アスレティック・トレーナー協会公認）
A-Yoga Mind and Body Movement Therapy主宰。アメリカカンザス大学でアスレティックトレーナーとして活動後、帰国し劇団四季専属アスレティックトレーナー。現在はアメリカと日本を行き来しながら、A-Yogaを主体として活動。2009年よりプロゴルファー宮里藍プロの専属トレーナーとなる。
著書は「なぜヨガをやる女性はすっぴんでも美しいのか」（ワニブックスプラス）『無理なく美しくやせる 40代からのシンプルヨガ』(ワニブックス)など
※A-Yogaとは
Awareness(気づき),Awakening（覚醒）,Anti-Aging（アンチエイジング）,Athletic（運動）の英語４つの頭文字をとったAヨガ
（お願い）当日は体操しやすい動きやすい服装でお越しください。（会場で着替えも可能）
| 講座概要 | |||
| 講座番号 | 19-4 | ||
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| 講座タイトル | 自分の姿勢を知ることが、健康の要！ 宮里藍プロ専属トレーナーに学ぶスペシャルセミナー 「ゴルファー、ランナーなどアクティブパーソンから健康維持を目指す人のためのA-Yoga体験講座」 |
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| 開講日 | 2012年2月14日(火) | 時 間 | 19：00〜20：30 |
| 定 員 | 50名 | 会 場 | 産経新聞社会議室 会場までのアクセス |
| 受講料 | 3,000円 | ||
| 問合せ先 | 「カレッジ事務局」 TEL. 03-3243-9828 FAX. 03-3279-6342 E-mail: college@sankei.co.jp | ||
| 備 考 | 定員になりましたので締め切りました |
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